《吃饭有讲究》教学指导
《吃饭有讲究》第1课时 精品教案
《吃饭有讲究》第1课时 精品课件
《吃饭有讲究》第2课时 精品课件
《吃饭有讲究》参考课件
探究活动:我家的菜谱
请同学们回家后,观察自己的家庭晚餐菜谱, 纪录下来,分分类,小组评价是否营养均衡。
探究活动:小小营养师
请你在星期天和爸爸妈妈去菜场逛逛, 然后制定一份一周的家庭晚餐菜谱。
精选故事:再也不挑食
小黄狗十分挑食,因此它长得特别矮,别人给它起了个外号叫“矮冬瓜。” 一天中午,小狗黄黄和狗妈妈一起吃午饭,黄黄看着饭桌上的排骨汤、炒洋芋丝、炒番茄和凉拌豆腐干,愁眉苦脸地对妈妈说:“妈妈,天天吃这些东西,都吃腻了,烦死我了,今天我不吃了。”
精选故事:浪费粮食的小猪
小猪每次吃完饭的时候桌上都是一片狼藉,不仅碗里要挂着一些米粒,就连桌上也会粘着星星零零的米粒。 猪妈妈每次都对小猪说:“孩子,你要把碗里的饭吃干净哦!不可以这样浪费粮食。”
拓展阅读:饮食营养要合理
人要生存和成长需要通过饮食吸取各种营养。所谓“营养”,就是人体生长发育和生命活动所必需的基本物质要素,主要包括蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、纤维素、水和微量元素等八种营养成分。
拓展阅读:食物的营养
牛奶大豆都是宝, 常吃结实又健康。 鱼、肉、蛋,本领强, 能为头脑来帮忙。 蔬菜水果不能少, 抵抗力强身体好。 五谷杂粮要吃饱, 提供能量精神好。
演示动画:吃饭讲礼貌
演示动画:怎样洗手才干净呢?
演示动画:我在餐桌上
演示动画:正确洗手有方法
暴饮暴食
儿童挑食
挑食1
挑食
勤洗手
饭前洗手
洗手
橘子
黄瓜
鸡蛋
胡萝卜
鸡腿
米饭
牛奶
苹果
水果1
西瓜
水
蔬菜类
虾
鱼肉蛋类
炸薯条